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Quattro consigli per avere denti bianchi


Come prendersi cura del proprio sorriso in poche mosse

di Eleonora Gionchi

Non solo abbronzatura: se infatti d’estate il fattore tintarella è il più gettonato, non bisogna dimenticare di sfoggiare anche un sorriso perfetto, ottima arma di seduzione. E per ottenerlo bastano pochi piccoli accorgimenti quotidiani.

Quando? Lo ripetono sempre: dopo ogni pasto bisogna lavarsi i denti, non basta solo sfregarli con lo spazzolino, soprattutto se si è mangiato carboidrati i cui zuccheri altrimenti vanno a formare la placca. Il movimento deve essere verticale e lento, ci si perde solo qulche minuto.

Da evitare. Bevande alcoliche, caffè e sigarette sono i primi nemici di un sorriso smagliante perché macchiano e ingialliscono i denti. Se non si riesce proprio a eliminarne il consumo, è meglio diminuirlo e optare per un dentifricio sbiancante.

Da scegliere. La cannuccia è alleata del sorriso: se ogni drink non bagnasse i denti, questi non si macchierebbero.

Una mela al giorno. Non è un semplice detto popolare, quanto un vero e proprio mantra: il frutto stimola la produzione di saliva che previene la placca, oltre a essere ricca di acido malico che rimuove le macchie sullo smalto